ASPECTOS FUNDAMENTALES EN LA TÉCNICA DE RECEPCIÓN O ANTEBRAZOS

• Mientras más cerca se encuentre el jugador de la red, más pasivo (relativo) será al trabajo de los brazos.

• Debe procurarse una superficie plana y tensa de los brazos al contacto con el balón.

• La colocación del jugador antes del contacto será debajo del balón y en dirección al lugar 

• donde se pretenda enviar al mismo.

• Cuando se recibe en zona uno se adelanta la pierna derecha y por la zona cinco la izquierda.

• No deben bajar los brazos en la espera del balón.

• Durante el contacto con el balón, las piernas realizarán un trabajo más activo y los brazos relativamente pasivo, mientras más cerca se encuentre el jugador de la malla.

Tomado de:  https://www.google.com.co/search?q=recepcion+en+el+voleibol&espv=2&biw=1455&bih=652&site=webhp&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&sqi=2&ved=0ahUKEwjE1OLMo_7OAhXIkh4KHb1_AvEQsAQIGQ#imgrc=ANPkA4nZy5KnmM%3A